女性习惯性流产应留意哪些事项?

　　女性习惯性流产应留意哪些事项? 习气性流产为天然流产接连3次以上者，每次流产通常发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习气性流产的因素大多为孕妈妈黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育反常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体反常、自身免疫等。

　　习惯性流产应留意的事项

　　1.要守时做产前检查：妊娠中期就应开始守时进行产前检查，医生可及时发现和处理反常情况，并可指导孕期保健。 值得提示的是，有过天然流产或习气性流产的妇人，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后呈现流产前兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

　　2.要慎戒房事：对有天然流产史的孕妈妈来说，妊娠3个月以内、7个月以后应防止房事，习气性流产者此期应严禁房事。

　　3.要坚持心情舒畅：研讨认为，天然流产是因为孕妈妈皮层下中枢振奋亢进所致，试验证实，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因而，妊娠期精力要舒畅，防止各种刺激，选用多种办法消除紧张、愁闷、恐惧心理，以调和情志。

　　4.要挑选适宜的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有不少食疗方对预防习气性流产和前兆性流产很有效果。这里介绍两则：(1)莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1～2次适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习气性流产史者。(2)南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血且颜色鲜红、面赤口干、五心烦热，小便短赤的血热型前兆性流产者。

　　5.要留意个人清洁：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要留意阴部清洁，防止病菌感染。穿着应广大，腰带不要束紧。平常应穿平底鞋。

　　6.生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不行贪睡，亦不行太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日粪便守时的习气，保证粪便通畅，但应防止用泻药。

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