该如何预防习惯性流产呢

　　成都棕南妇科专家称：习惯性流产是造成女性不孕的原因之一，很多女性都不知道流产带来的危害，所以在平时生活中也不注意它的预防工作，要知道，生活中，我们都要以预防为主，这样才会降低疾病的发病率。

　　那么，该如何预防习惯性流产呢?

　　1、生活有规律：每日应该至少保持8小时或者以上的睡眠，还要养成每日大便定时习惯，保证大便通畅。

　　2、注重个人卫生：要勤换衣服、勤洗澡。尤其是平时要注意经期卫生，以免造成任何的感染。

　　3、选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，慎服性味寒凉食品。

　　4、保持心情愉快：心情一定要保持愉快，避免各种刺激。采用多种方法消除紧张、烦闷、惧怕心理，以调和情志。

　　5、慎戒房事：妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　6、定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　温馨提示：希望以上的预防工作女性朋友们要多多注意，不仅养成良好的生活习惯，还要保持好的心态，要懂得爱护自己的身体，远离疾病的危害。成都棕南妇科医院祝您身体健康。

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